registracija į treniruotes
Gegužė | ||||||
P | A | Tr | K | P | Š | Se |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Raudona spalva pažymėtomis dienomis užsiėmimai nevyksta.
Žaigždute (*) pažymėtus laukelius būtina užpildyti!
TRENIRUOČIŲ TVARKARAŠTIS
Laikas | PIRMADIENIS |
16:30 | Individuali treniruotė |
Treniruotė stuburui | |
17:30 | TRX jėgos diržai/ Intervalinė * |
Kompleksinė treniruotė | |
18:30 | TRX jėgos diržai/ Intervalinė * |
Kompleksinė treniruotė | |
TREČIADIENIS | |
16:30 | Individuali treniruotė |
17:30 | Kompleksinė treniruotė |
18:30 | Intervalinė |
KETVIRTADIENIS | |
16:30 | Individuali treniruotė |
Treniruotė stuburui | |
17:30 | FlexBar lazdos |
Kompleksinė treniruotė/ GYMstick ** | |
18:30 | FlexBar lazdos |
Kompleksinė treniruotė/ GYMstick ** |
(*) -TRX treniruotė vyksta I-III-V mėn. pirmadienį.
(**) - GYMstick treniruotė vyksta I-III-V mėn. ketvirtadienį.