mokymai visuomenei
Daugelio lėtinių ir ūmių traumų arba ligų galima
išvengti palaikant reikalingos informacijos dalinimosi ir praktinių įpročių
formavimo tradicijas šeimoje, kolektyve ar bendruomenėje.
Esame praktikai ir todėl siekiame, kad mūsų auditorija patirties gautų per praktinę veiklą. Siekiame, kad sveiko gyvenimo tradicijos įgautų pastovumą. Stengiamės palaikyti savo klausytojus ir skatiname jų iniciatyvas augti, ruošiame jiems aktualią informaciją bei palaikome grįžtamąjį ryšį.
Bendradarbiaujame su įstaigomis, veikiančiomis visuomenės sveikatinimo sferoje ir turime ilgametę tokio darbo patirtį.
Galimos mokymų temos:
- fizinio aktyvumo nauda.
- streso kontrolė fizinio aktyvumo dėka.
- kaip pasirinkti fizinio aktyvumo formą ir kaip tinkamai dozuoti fizinio krūvio intensyvumą.
- nugaros skausmas, kaip su juo gyventi arba jo išvengti.
- ydinga laikysena, mokyklinės kuprinės parinkimas.
- kaip įsirengti sėdimą darbo ar mokymosi vietą.
- kaip pažinti ir sumažinti griuvimo traumų riziką.
- sportinės kelio traumos.
- fizinis aktyvumas darbo vietoje.
- šiaurietiško ėjimo technikos pagrindų mokymas.
- pravedame mankštas.
- galimos ir kitos mokymų temos.
Skirta: darbuotojams, bendruomenės nariams, renginių dalyviams, mokiniams, tėveliams, mokytojams, sportuojantiems ir pan.
